sexta-feira, 30 de março de 2012

SABIA QUE EM 500 ML DE REFRIGERANTE EXISTE 10 COLHERES DE AÇUCAR?

          confira os efeitos colaterais da Coca-Cola em seu organismo após beber um copo de 500ml
  • 10 minutos – Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.
  • 20 minutos – O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante).
  • 40 minutos – A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido.
  • 45 minutos – Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína.
  • 60 minutos – O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina.
  • 65 minutos – A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água.
  • 70 minutos – O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo iria usar para hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes

ELIANE ARAUJO, 2012 EM GENTE DE AÇÃO NATAL VERDE.


MUDAS DE ABACATE MANTEIGA, PENINCILINA, LARANJA .

O PROJETO AÇÃO NATAL VERDE,  CRIADO EM 2006, E QUE JÁ DOOU GRATUITAMENTE MILHARES DE ÁRVORES, ENTRE PLANTAS MEDICINAIS, ORNAMENTAIS E ÁRVORES DIVERSAS, ( BREVE POSTAREMOS A QUANTIDADE DOADA ), ANGARIOU NESTA JORNADA PESSOAS  E EMPRESAS QUE COLABORAM DE MANEIRA DIVERSAS, NOSSO MUITO OBRIGADO A ELIANE ARAUJO, QUE NOS AJUDA DOANDO MUDAS QUE ELA MESMA PRODUZ EM SUA CASA, EM 2012 , NO MES DE MARÇO NOS BRINDOU COM MAIS ÁRVORES, UM TRABALHO VOLUNTÁRIO É FEITO BASICAMENTE, DE BOA VONTADE, CORAGEM E DESPRENDIMENTO, QUALIDADES RARAS NUM MUNDO ONDE O EGOÍSMO PREDOMINA, ONDE AS ATIVIDADES SE BASEIAM NO LUCRO, PORTANTO MUITÍSSIMO OBRIGADO, ELIANE E A TODOS O COLABORADORES.

segunda-feira, 26 de março de 2012

FOLHA DO MARACUJÁ,EM AÇÃO NATAL VERDE

Planta medicinal indicada como sedativa, antiinflamatória, vermífuga, etc
O maracujá é uma trepadeira que cresce geralmente ao pé das grandes árvores. Possui folhas grandes, flores coloridas, cálice verde por fora, branco e lilás por dentro. São muito vistosas. O fruto é amarelo. A palavra maracujá vem do idioma tupi, que significa "alimento dentro da cuia". Existem vários gêneros de maracujá. As flores são características.
O maracujá é nativo do Brasil, mas hoje pode ser encontrado em partes da Europa, Estados Unidos e em outros países de clima tropical.
As propriedades químicas características do maracujá são: alcalóides, sais minerais, vitaminas, A, B1, B2, C, entre outros, além de grande quantidade de potássio, saponina e pectina.
Uso Medicinal:
Dentre as propriedades terapêuticas destacam-se: sedativa, emenogoga, antiinflamatória, depurativa, vermífuga, antiespasmódica, analgésica, antidisentérica, ansiolítica, antialcoólico, (antidrogas heroína, maconha, etc).
Entre as indicações constam: irritabilidade, insônia, perturbação da menopausa, hipertensão arterial, excitação nervosa, estresse, hemorróidas e desequilíbrio do sistema nervoso central.
Nos eventos epiléticos, o uso regular da infusão das folhas diminui a intensidade e a freqüência das crises.
A ação sedativa do maracujá faz com que alcoólicos e drogados suportem melhor o desejo de usar as drogas e ajuda a superar a ansiedade que os acompanha.
Existem, mais ou menos, 160 espécies diferentes de maracujá, sendo que apenas 60 produzem frutos.
A vitamina C estimula o sistema imunológico melhorando as defesas naturais do organismo, contra os invasores externos. A polpa é rica em betacaroteno e possui grande quantidade de potássio, que pode reduzir os riscos de derrames cerebrais, segundo relatam pesquisas recentes.
O New England Journal of Medicine publicou estudos mostrando que as pessoas cuja dieta era pobre em potássio, foram consideradas três vezes mais sujeitas ao risco de morte após derrame cerebral, quando comparadas com as que se alimentavam com frutas ricas naquele elemento. A pesquisa afirmou também, que uma porção diária de frutas e vegetais frescos pode reduzir em 40% os riscos de derrame cerebral, independente de outros fatores.
Conhecidas pesquisas da Universidade John Hopkins, EUA, sugerem que o aumento no consumo de potássio pode contribuir para baixar facilmente a pressão sangüínea das pessoas em geral, servindo como alternativa para os remédios ou drogas de hipertensão não muito acentuada.
Craig C. Frank, da Associação Dietética Americana, e epidemiologista da Universidade Estadual de Louisiana, EUA, reforça o mesmo conceito: "A adição de uma fruta a mais na dieta oferece maior proteção contra a morte causada por derrames cerebrais."
As folhas do maracujá têm substâncias capazes de atuar como depressoras do sistema nervoso central. Esses elementos possuem ação semelhante aos neurolépticos, potentes tranqüilizadores usados no tratamento de doenças mentais graves como a esquizofrenia. Segundo o Dr. J. Roberto Leite, da Escola Paulista de Medicina, substâncias sedativas e tranqüilizantes foram encontradas nos extratos de folhas secadas à sombra.
Preparação e emprego:
Uso externo:
Artritismo e gota: Chá das folhas por decocção, sob a forma de banhos quentes ou sob a forma de cataplasmas.
Hemorróidas: Uso externo. Folhas trituradas, aplicadas sobre os tumores hemoroidais, ou chá por decocção, sob a forma de clister.
Uso interno:
Folhas e raízes: para insônia, excitação nervosa ou irritabilidade.
Chá por decocção: Uma xícara, uma a três vezes ao dia.
Para alcoólicos e toxicômanos: Preparar 100g de folhas por infusão, num litro d'água, adoçando com mel. Tomar um copo quatro vezes ao dia.

O fruto é excelente para fazer suco, pois ainda assim conserva seus princípios ativos.MATÉRIA CONTIDA NO portalnatuarl.com.br

segunda-feira, 19 de março de 2012

CASA DO CONSTRUTOR, APRESENTA 1928 MUDAS DE ÁRVORES DISTRIBUÍDAS EM 2008.











QUANTIDADES DE ÁRVORES ANTERIORMENTE  DISTRIBUÍDAS PELO PROJETO AÇÃO NATAL VERDE, AINDA NÃO TINHA SIDO APRESENTADA NO BLOG DÉVIDO AO DESAPARECIMENTO DE UM CADERNO DE ANOTAÇOES DO PROJETO EM UMA MUDANÇA, MAS QUE POR FELICIDADE FOI ENCONTRADO, COM TODOS OS NUMÉROS DE PLANTAS PRODUZIDAS E DISTRIBUIDAS NO ANO DE 2008, FORAM  EXATAMENTE 1928 UNIDADES  DE  MUDAS DE DIVERSAS ESPECIÉS.

domingo, 11 de março de 2012

POESIA SOBRE LIXO, DE CASIMIRO DE ABREU, EM AÇÃO NATAL VERDE


                                                               O LIXO (CASIMIRO CUNHA  ANO-1944
Cada dia, a residencia
Que a higiene ensine e ajude,
Lança fora todo lixo
Na  defesa da saude.

Grandes cestos, grandes latas,
Guardando detrito escuro,
Enchem grandes carroçadas
Que seguem para o monturo.

Contemplando o movimento,
Lembremos que a sugidade,
Muitas vez foi qualquer cousa
em plano de utilidade.

Roupa usada, vestes rotas,
Velhas peças carunchosas,
Em outros tempos já foram
Queridas e preciosas.

Ornatos apodrecidos,
Tristes lampadas sem lume,
Conheceram muitas veses
Festas e luz, vida e perfume.

Resumem, contudo, agora,
O lixo que não convem,
Escuro e pernicioso,
Contrário á saude e ao bem,

Para ele, em todo o mundo,
A casa nobre e educada,
Reserva cada manhã,
A benção da vossourada.

Se não tem função de esterco,
Junto á terra menos rica,
Vai ao fogo generoso,
Que renova e purifica.

Na esfera de ensinamento
Da verdade sempre igual,
O lixo personifica
A estranha expressão do mal

escuta! se o bem de ontem
Hoje é mal e sofrimento
Não deixes de procurar
Os cestos do esquecimento.



















quinta-feira, 8 de março de 2012

PRAIA DE PONTA NEGRA/RN, EM LOCAIS VERDES DO RN, EM AÇÃO NATAL VERDE.






PRAIA DE  PONTA NEGRA/RN, UMA DAS PRAIAS MAIS BELAS DO MUNDO,E ANTES DE SE CHEGAR A PRAIA JÁ SE PODE APRECIAR AS BELAS PAISAGENS DAS PALMEIRAS IMPERIAIS ANAS NO CANTEIRO CENTRAL  QUE DA ACESSO  A VIA COSTÉIRA E A PRAIA DE  PONTA NEGRA.